Başa Dön
Kolajenler
- Eczacıbaşı Dynavit Diamond Collagen Sıvı Takviye Edici Gıda 10 x 50 mlÖzel fiyat ₺439,89 Normal fiyat ₺950,00-54%
- Nutraxin Osteo B-One Formula Type I Collagen 90 Tablet 129 gÖzel fiyat ₺250,73 Normal fiyat ₺379,90-34%
- Nutraxin Collagen Gold Quauty Takviye Edici Gıda 30 SaşeÖzel fiyat ₺857,93 Normal fiyat ₺1.299,90-34%
-
- Day2Day The Collagen Beauty Intense 30 Saşe x 12 gr (Çilek Aromalı)Özel fiyat ₺1.049,40 Normal fiyat ₺1.590,00-34%
- Day2day The Collagen Beauty Intense Ananas Aromalı Kolajen Takviyesi 30 SaşeÖzel fiyat ₺1.049,40 Normal fiyat ₺1.590,00-34%
- Day2Day The Collagen Mag Plus Takviye Edici Gıda 30 ŞaseÖzel fiyat ₺1.088,34 Normal fiyat ₺1.649,00-34%
-
-
- Zade Vital Tip 2 Collagen Takviye Edici Gıda 30 Bitkisel Sert KapsülÖzel fiyat ₺356,79 Normal fiyat ₺499,00-29%
-
-
-
-
-
- Voonka Beauty Collagen Shake Drink Mix 15 Saşe - Beyaz ÜzümÖzel fiyat ₺716,93 Normal fiyat ₺869,00-18%
- Voonka Multi Collagen Powder Vitamin C İçeren Takviye Edici Gıda 300 gr.Özel fiyat ₺734,25 Normal fiyat ₺890,00-18%
-
- Voonka Collagen Beauty Plus 30 Saşe Çilek & Karpuz AromalıÖzel fiyat ₺1.064,25 Normal fiyat ₺1.290,00-18%
-
- Voonka Collagen Beauty Plus Kollajen ve Hyaluronik Asit 60 SaşeÖzel fiyat ₺1.810,88 Normal fiyat ₺2.195,00-18%
-
- Day2Day The Collagen Beauty Elastin Takviye Edici Gıda 30 TabletÖzel fiyat ₺617,93 Normal fiyat ₺749,00-17%
-
- Voonka Multi Collagen Powder Vitamin C İçeren Takviye Edici Gıda 450 grÖzel fiyat ₺1.039,50 Normal fiyat ₺1.260,00-17%
-
- Day2Day The Collagen Beauty Plus Takviye Edici Gıda 40 ml x 30 AdetÖzel fiyat ₺1.525,43 Normal fiyat ₺1.849,00-17%
-
-
-
-
-
- Suda Collagen + Probiyotik Aromasız Aromalı Takviye Edici Gıda 300 gÖzel fiyat ₺881,10 Normal fiyat ₺890,00-1%
- Velavit V-Collagen Age Formula Takviye Edici Gıda 30 TabletÖzel fiyat ₺980,10 Normal fiyat ₺990,00-1%
- Dinamis Beauty Hydrolyzed Collagen İçeren Takviye Edici Gıda 11 g x 30 SaşeÖzel fiyat ₺1.130,58 Normal fiyat ₺1.142,00-1%
- Velavit Viva Vital Collagen Toz Takviye Edici Gıda 334 grÖzel fiyat ₺1.425,60 Normal fiyat ₺1.440,00-1%
- Velavit Viva Vital Collagen Toz Takviye Edici Gıda 30 SaşeÖzel fiyat ₺1.475,10 Normal fiyat ₺1.490,00-1%
- Eczacıbaşı Dynavit Collagen Quatro Takviye Edici Gıda 1250 mg x 30 SaşeÖzel fiyat ₺1.782,00 Normal fiyat ₺1.800,00-1%
-
-
Kolajenler
Kolajen Nedir?
Kolajen vücudumuzda en fazla bulunan proteinlerdendir ve bağ dokularımızın ana bileşenidir. Kolajen, vücuda yapı ve esneklik kazandıran lifli bir proteindir. Yaklaşık 30 farklı türü olan kompleks bir protein ailesidir. Ancak insan vücudunda en yaygın olarak Tip I, Tip II ve Tip III kolajen bulunur. Bu protein, cilt, kemik, kıkırdak, tendon, ligament ve kan damarları gibi birçok dokuda bulunur. Vücudun doğal kolajen üretimi yaşlandıkça azalır. Bu da ciltte kırışıklıklar, eklem ağrıları ve diğer yaşlanma belirtilerine yol açar.
Kolajen Neden Kullanılır?
Kolajen, vücudun birçok fonksiyonunu desteklemek için kullanılır. Cilt sağlığını korumak ve yaşlanma belirtilerini azaltmak için kolajen takviyeleri kullanılabilir. Kolajen, cildin elastikiyetini artırarak kırışıklıkları azaltabilir ve nem seviyelerini artırabilir. Ayrıca eklem sağlığını destekler ve artrit gibi eklem problemlerinin semptomlarını hafifletebilir. Kas kütlesini artırma, kemik sağlığını destekleme ve kalp sağlığını iyileştirme gibi faydası da vardır. Sporcular ve aktif yaşam tarzı olan bireyler, kas ve eklem sağlığını desteklemek için kolajen takviyeleri kullanabilir.
Kolajen takviyesi aşağıdaki sorunlara faydalı olabilir:
- Cilt Yaşlanması:
- Kırışıklıklar ve ince çizgiler
- Cilt sarkması
- Cilt kuruluğu ve nem kaybı
- Eklem Problemleri:
- Osteoartrit
- Eklem ağrıları ve sertliği
- Kıkırdak aşınması
- Kemik Sağlığı:
- Osteoporoz ve kemik yoğunluğu kaybı
- Kemik kırılganlığı
- Saç ve Tırnak Sağlığı:
- Saç dökülmesi ve incelmesi
- Zayıf ve kırılgan tırnaklar
- Kas Kütlesi ve Gücü:
- Kas kaybı (sarkopeni)
- Kas iyileşmesi ve toparlanma
- Bağırsak Sağlığı:
- Sızdıran bağırsak sendromu
- Sindirim sistemi iltihapları
- Kalp Sağlığı:
- Arter duvarlarının güçlenmesi
- Kan damarlarının esnekliği
- Yaraların İyileşmesi:
- Doku onarımı
- Yara iyileşmesi ve yara dokusunun azaltılması
Kolajen Nasıl Kullanılır?
Kolajen takviyeleri genellikle toz, kapsül veya sıvı formda bulunur. Toz formdaki kolajen, su, kahve, çay veya smoothie gibi içeceklere karıştırılarak tüketilebilir. Kapsül ve tablet formdaki kolajen, doğrudan ağız yoluyla alınır. Kolajen takviyelerinin etkili olabilmesi için düzenli kullanımı önemlidir. Kolajen takviyelerinin etkilerini görmek için uzun süreli ve düzenli olarak kullanılması gerektiği belirtilmektedir.
Kolajen Çeşitleri ve Özellikleri Nelerdir?
Kolajen, çeşitli formlarda ve kaynaklarda bulunur. En yaygın kolajen türleri şunlardır:
- Tip I Kolajen: Vücutta en bol bulunan kolajen türüdür. Cilt, tendonlar, organlar ve kemiklerde bulunur. Cilt sağlığı ve yaşlanma karşıtı etkileri ile bilinir.
- Tip II Kolajen: Eklem sağlığı için önemli bir rol oynar ve kıkırdak dokularında bulunur. Artrit ve eklem rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
- Tip III Kolajen: Kan damarları, kaslar ve organlarda bulunur. Genellikle Tip I kolajenle birlikte çalışır ve cilt sağlığı ile bağ dokusunu destekler.
- Deniz (Balık) Kolajeni: Balıklardan elde edilir ve biyoyararlanımı yüksektir. Cilt sağlığı ve yaşlanma karşıtı etkileri ile bilinir.
- Sığır Kolajeni: İneklerden elde edilir ve Tip I ve Tip III kolajeni içerir. Eklem, cilt ve kemik sağlığı için kullanılır.
- Tavuk Kolajeni: Tavuklardan elde edilir ve genellikle Tip II kolajen içerir. Eklem sağlığını destekler ve kıkırdak dokusunu onarır.
Kolajen Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kolajen takviyesi alırken bazı önemli noktaları göz önünde bulundurmak gerekir. Bu noktalar genel olarak aşağıdaki gibidir:
- Kaynak: Kolajen takviyesinin hangi kaynaktan elde edildiği önemlidir. Deniz kolajeni, sığır kolajeni ve tavuk kolajeni gibi farklı kaynaklar farklı faydalar sağlayabilir. Eğer spesifik bir beslenme düzeniniz varsa veya hayvansal içerikli kolajenler tercih etmiyorsanız ürünlerin içeriklerini daha detaylı incelemeniz önerilir.
- Biyoyararlanım: Kolajen peptitleri veya hidrolize kolajen, vücut tarafından daha kolay emilir. Takviye seçimi yaparken kolay emilen ve yararlanılan kolajenleri aklınızda bulundurmanız faydalı olacaktır.
- İçerik: Takviyenin içerdiği diğer bileşenlere dikkat edilmelidir. Vitamin C gibi kolajen sentezini destekleyen bileşenler içermesi faydalıdır.
- Dozaj: Günlük önerilen kolajen miktarına dikkat edilmelidir. Fazla dozajın yan etkileri olabilir, bu yüzden doktor veya eczacınızın tavsiye ettiği dozda tüketmeniz önerilir.
- Alerjenler: Kolajen takviyesinin içerdiği potansiyel alerjenler hakkında bilgi sahibi olunmalı ve alerjik reaksiyon riskiniz olan bileşenlerden kaçınılmalıdır.